تقارير المناخ المركزي أنه من 2014 إلى 2023 ، خبرت الولايات المتحدة 60 ٪ من انقطاع التيار الكهربائي خلال موسم الصيف مما كان عليه من 2000 إلى 2009. قد يكون هذا بسبب زيادة استخدام الكهرباء لمكيفات الهواء وحرائق الغابات والطقس القاسي وخطوط الطاقة التي تم إسقاطها.

يعد الاستعداد لخلع تعتيم الصيف أمرًا مهمًا بشكل خاص لأنه ، وفقًا لإدارة معلومات الطاقة الأمريكية ، متوسط ​​تعتيم أكثر من 5 ساعات. وهذا يعني أكثر من 5 ساعات دون تكييف الهواء ، مما قد يؤدي إلى المضاعفات الصحية ذات الصلة بالحرارة. لحسن الحظ ، هناك طرق يمكنك أن تبقي نفسك جسديًا والآخرين و بارد عقليا عندما يحدث تعتيم الصيف.

1. إعداد مجموعة الطوارئ

و طقم الطوارئ سهل البناء ولا يكلف الكثير من المال. يمكنك حتى شراء واحدة من تجار التجزئة Big-Box. وهي تشمل الإيداع الفرقة والشاش والمراهم وضمادات الفراشة والمزيد. إذا كان أنت أو أي شخص آخر في منزلك يتناول الأدوية ، فستحتاج أيضًا إلى تعبئة إمدادات إضافية في المجموعة.

علاوة على ذلك ، سترغب في التحضير للاخطاف الصيفي المطول. لديك جالون واحد على الأقل من مياه الشرب المتوفرة للشخص الواحد لبضعة أيام على الأقل. أيضًا ، فكر في شراء حزم ثلج معزولة جيدًا وتخزين في الثلاجة. هذه يمكن أن تساعد في الحفاظ على أي أدوية تتطلب درجات حرارة أقل بارد ويمكن أن تمنعك من ارتفاع درجة الحرارة.

ستحتاج أيضًا إلى الوصول إلى المواد الغذائية غير القابلة للتلف. احتفظ بتوريد السلع المعلبة والحبوب الجافة والمكسرات والوجبات الخفيفة وغيرها من العناصر المستقرة على الرف التي لا تتطلب الطهي.

2. تنبيه شركة المرافق الخاصة بك

اجعل رقم شركة المرافق الخاصة بك متاحًا للإبلاغ عن انقطاع التيار الكهربائي. على الرغم من أنهم قد يعرفون بالفعل وضعك ، فإن إبلاغهم يعطيهم فكرة أفضل عن نطاق انقطاع التيار الكهربائي. في بعض الحالات ، قد يقدمون تقديرًا لموعد عودة قوتك. هذه معلومات حيوية ، حيث يمكن أن تساعد في إعدادك لانقطاع طويل إذا حدث أحد.

3. تحقق من الأقارب والأصدقاء والجيران

إذا كان تعتيم الصيف واسع الانتشار ، مما يؤثر على أحبائهم أو الأصدقاء ، والتواصل معهم ومعرفة ما إذا كانوا على ما يرام. يمكن أن تؤثر انقطاع التيار الكهربائي بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من الحالات الطبية والأطفال والبالغين الأكبر سناً. لذلك ، فإن التأكد من أن لديهم مكانًا للذهاب مع تكييف الهواء والمياه الكافية أمر بالغ الأهمية.

إذا كان الحي بأكمله خارج السلطة ، فتأكد من الصليب الأحمر المحلي أو الأخبار المتعلقة بالمناطق القريبة مثل المكتبات أو المدارس التي تتمتع بسلطة ومفتوحة للجمهور. تضمن هذه المحميات أن الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية لديهم مكان بارز في مكان ما حتى تعود الطاقة.

4. قم بتخزين الطعام لانقطاع أطول

بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في مناطق مع طقس مزيد من العاصفة ، فإن التحضير لانقطاع التيارت المطول مثالي. جنبا إلى جنب مع اتباع هذه النصائح ، سترغب في فحص الثلاجة والفريزر لإلقاء الطعام الذي لا يمكنك تخزينه بشكل صحيح دون الطاقة قبل أن تتحلل. إذا كنت تستطيع تحمله ، ففكر في شراء صندوق ثلج لتخزين البضائع المجمدة والبرد. وإذا كان لديك شواية ، فلديك مصدر طهي خارجي لاستخدام اللحوم والخضار قبل انتهاء صلاحيتها. إذا كنت لا تستطيع تحمل صدر جليدي ، فاحرص على الحفاظ على اللحوم والفواكه والخضروات في مبردات.

علاوة على ذلك ، إذا كنت تعيش في المناطق التي يحدث فيها انقطاع طويل في كثير من الأحيان ، مثل هيوستن ، يجب أن تفكر مولد المنزل. على الرغم من أنها باهظة الثمن ، إلا أنها يمكن أن توفر أيضًا ملاذًا تمس الحاجة إليه عندما ينفد منزلك عن السلطة وسيكون خارج الوقت لفترة طويلة.

5. لديك مصادر ضوئية أخرى

تخزين أ مصباح يدوي في كل غرفة في منزلك. وبهذه الطريقة ، عندما تخرج الطاقة ، سيكون لديك إضاءة في كل غرفة. إذا كنت لا ترغب في العبث بالبطاريات ، ففكر في خيارات تعمل بالطاقة. ومع ذلك ، إذا قمت بتحديد المصابيح الكهربائية التي تعمل بالبطارية ، فاحتفظ بتوريد جديد من البطاريات في متناول اليد.

بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الشموع كمصادر إضاءة. Stock Matchsticks أو تحقق من أخف وزنا لضمان عملها ولا تحتاج إلى سائل أخف. قبل إضاءة الشمعة ، تحرك حول غرفتك وتحقق من تسرب الغاز (إن أمكن).

6. تثبيت ستائر التعتيم

ستائر تعتيم تحقيق عدة أهداف. أنها تمنع الضوء من دخول غرفتك عن طريق منع الأشعة فوق البنفسجية والضوء الخارجي من مصادر أخرى. إنهم يعملون كطبقة أخرى من الحماية للغرف التي تحتوي على الستائر ، حيث يمكن أن تسمح الفجوات بالضوء للتألق.

منذ ستائر تعتيم أيضا تعكس الحرارة، سوف يحتفظون بهذه المنطقة من برودة منزلك خلال تعتيم الصيف. إذا كان لديك شخص مصاب بحالة طبية أو حساسية للحرارة ، فستحتاج إلى وضعه في غرفة مع ستائر تعتيم أثناء انقطاع التيار الكهربائي.

7. ارتداء ملابس التبريد

عندما تخرج الطاقة ، لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يسخن منزلك. طريقة واحدة لمكافحة الحرارة هي ارتداء ملابس تبريد، والتي تتبدد الحرارة وتشجع تدفق الهواء ، مما يساعدك على البقاء مرتاحًا في وضع غير مريح.

عادةً ما تحتوي ملابس التبريد على ثلاث خصائص:

1. مواد تنفس: من خلال السماح بمزيد من تدفق الهواء ، تمنع هذه المواد العرق من التمسك بشرتك ، لذلك ستبرد بسرعة. يجب أن تمتنع عن ارتداء الأقمشة التي تحتوي على الصوف أو البوليستر لأنها ستجعلك أكثر تعرقًا.
2. قدرات رطوبة الرطوبة: عندما يسخن جسمك ، يتم إنشاء العرق لتبريده. ومع ذلك ، إذا كنت ترتدي ملابس غير تبريد ، فستكون غير مرتاح لأن النسيج لن يزيل الرطوبة من بشرتك. يحقق ملابس التبريد هذا باستخدام ألياف مسعور لصد العرق من ملابسك وجلدك ، مما يتيح لجسمك أن يبرد دون الشعور بالقلق.
3. تنظيم درجة الحرارة: سترغب في ارتداء ملابس تتبخر العرق بسرعة ، تحتوي على اتصال حراري أعلى ولديها الحمل الحراري. عندما تضع مادة أكثر برودة ، يشعر جسمك أكثر برودة لأن الحرارة تنتقل من أحر أجزاء ملابسك إلى أروع.

8. احتفظ بأجهزة مشحونة بأجهزة شحن محمولة

وجود خدمة الخلايا يشبه وظيفة جسدية لمعظمنا. ومع ذلك ، عندما تخرج الأضواء وليس لديك إمكانية الوصول إلى مصدر الطاقة ، يمكن أن يسبب القلق. بعد كل شيء ، لا تريد بطارية هاتف ميت لمنعك من الاتصال بالأصدقاء والأحباء ، وإذا كنت في حاجة إليها ، فأفراد الطوارئ.

لهذا السبب سترغب في الحصول على حلول شحن احتياطي جاهزة للذهاب. بنوك السلطة هي خيار حكيم إذا احتفظت بهم مشحونة قبل حدوث انقطاع. وبهذه الطريقة يمكنك توصيل هاتفك الذكي والبقاء على اتصال.

يمكنك أيضًا شراء شواحن الهاتف التي تعمل بالبطاريات أو الشحن اليدوي. مع أي خيار ، لا داعي للقلق بشأن توصيله وتشغيله قبل انقطاع التيار الكهربائي. فقط تأكد من وجود بطاريات جديدة في متناول اليد للخيارات التي تعمل بالبطارية.

9. التعرف على علامات السكتة الدماغية

خلال الأشهر الأكثر سخونة ، وخاصة عندما يخرج تعتيم الصيف A/C ، من الضروري معرفة علامات السكتة الدماغية. إذا لاحظت أن شخصًا ما بدأ يشعر بالارتباك أو الظهور ، فستريد أن يستريحوا في مكان ما ، وتطبيق حزمة باردة أو منشفة على بشرته واتصل 9-1-1. أنت لا تريد أن تمنحهم الماء للشرب ، حيث قد يتم الخلط بينهم وغير قادرين على البلع بأمان.

هذه هي الأخرى أعراض ضربات الحرارة لمراقبة ، في مراكز الولايات المتحدة للسيطرة على الأمراض والوقاية منها:

• خطاب مائل
• فقدان الوعي (غيبوبة)
• الجلد الساخن أو الجاف أو التعرق
• نوبات
• درجة حرارة الجسم عالية جدا

أيضًا ، إذا كان لديك جيران أكبر سناً أو أولئك الذين يعانون من إعاقات في الحركة ، فتأكد منها بانتظام. يمكن أن يساعدك القيام بذلك في تحديد علامات السكتة الدماغية الحرارية ومعالجة الموقف قبل أن يصبح أكثر خطورة.